每(mei)个人的生活(huo)都充(chong)满了忙碌与压力，尤(you)其是在现(xian)代社会，追求高效(xiao)的(de)我们常常忽略了身(shen)边的一些小幸福。尤(you)其是对于忙(mang)碌的家长和(he)教育(yu)者来说，如何给孩子们创(chuang)造一个既(ji)健(jian)康(kang)又(you)幸福的成长环(huan)境，一(yi)直是他们关心的问题。在这(zhe)一切外在压力的(de)背后，往(wang)往(wang)有一些(xie)简单却(que)有力的(de)生(sheng)