在日(ri)复一日的(de)生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们(men)施(shi)加着(zhe)不(bu)同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至(zhi)无(wu)力。