在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问(wen)题