在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)