在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题