在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题